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¿La vitamina D también da fuerza muscular?

La vitamina D pertenece al grupo de sustancias liposolubles; entre ellas también se encuentran las vitaminas K, E y A. La vitamina D es importante para desarrollar huesos y dientes fuertes pero, según un estudio reciente, también ayudaría a obtener fuerza muscular. Esta vitamina puede adquirirse de dos maneras, a través de la alimentación, que […]