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Debido al trabajo y a otras actividades diarias, muchos individuos deben pasar muchas horas al día sentados. Varios son los…
El cuidado médico es vital durante el momento de reposo de los pacientes que se han sometido a un proceso…
Si eres de los que pasa buena parte del día frente al escritorio, trabajando u holgazaneando, invierte unos minutos más…
Lo sabemos, seguro en algún momento de tu vida has sentido o te han criticado por ser demasiado sedentario. Quizás…
Se ha demostrado rigurosamente que el sedentarismo está relacionado a una variedad de riesgos para la salud. Esta evidencia nos…
Un informe publicado por la aseguradora Blue Cross Blue Shield reveló el grave impacto que la salud de la Generación…
Los efectos perjudiciales de la privación crónica del sueño son bien conocidos, pero los resultados de una reciente investigación sugieren…
El estilo de vida que llevamos tiene una fuerte influencia sobre nuestra salud, y una nueva investigación publicada en la…
Prácticamente desde que nacemos, escuchamos que hacer ejercicio es completamente saludable, y que debe ser un hábito a mantener a…
Los médicos y los funcionarios de salud pública han instado a la población en general a ser más activos y…