El ejercicio físico puede ayudarnos a combatir una condición metabólica conocida como “resistencia a la insulina” o prediabetes. Básicamente, el principal factor de riesgo para la diabetes tipo 2. Los médicos saben esto perfectamente, y por eso le recomiendan a los pacientes con obesidad o antecedentes diabéticos hacer ejercicio a lo largo del día. Sin […]
