Publicado enCiencia

¿Tienes problemas para dormir? La luz solar de un paseo matutino te ayudará a superarlos

Los hallazgos de un estudio publicado en la revista Journal of Pineal Research muestran que más exposición a la luz solar podría ser una solución a los problemas para dormir que tienen las personas. El estudio se enfocó en medir los patrones de sueño de estudiantes universitarios. Durante la investigación, los científicos descubrieron que los […]