Algunos dicen que las “grandes mentes duermen poco”, porque celebridades como Salvador Dalí y Thomas Edison dedicaban solo tres horas a esta actividad. Sin embargo, el insomnio no es tan fascinante como podríamos pensar. Una buena noche de sueño es crucial para nuestra salud. Numerosos estudios han demostrado que el insomnio puede aumentar el riesgo […]
