El Kundalini Yoga ha demostrado ser una forma beneficiosa de yoga para mujeres mayores que presentan factores de riesgo para la enfermedad de Alzheimer y preocupaciones sobre el deterioro de la memoria, según un estudio realizado por investigadores del Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de UCLA Health. Esta práctica combina movimiento, meditación, respiración, […]
