Un estudio reciente ha dado con un hábito que podría sumar cinco años más a nuestra esperanza de vida: dormir bien. De acuerdo con sus hallazgos, presentados en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología, un sueño reparador puede influir positivamente en la salud cardiaca y general, lo que reduce la probabilidad de […]
