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El reiki es una técnica de sanación japonesa que busca reducir el estrés y mejorar el bienestar de la persona,…
El cortisol es conocido por todos como la hormona del estrés, cuyos niveles, cuando están regulados, mantienen al organismo funcionando…
Dos profesionales de la salud, Dr. Noel Young y Hussain Abdeh, comparten sus conocimientos acerca de cuáles son los ejercicios…
Uno de los temores iniciales desatados por los bloqueos de salida para contener la pandemia era subir de peso. Pasar…
Nuestros compañeros caninos han sido siempre considerados como “los mejores amigos del hombre” y, nuevamente, su capacidad de empatizar con…
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado estrés por diferentes razones y, curiosamente, solemos demostrarlo cuando ya es…
Muchas personas se quejan por tener que compartir oficina con otras personas, ya que esto puede hacer que se distraigan…
Experiencias traumáticas, como una violación, un accidente o haber experimentado violencia o tortura, pueden dejar una huella prácticamente imborrable en…
La diabetes tipo 2 es una enfermedad que aqueja al mundo entero. Según los CDC de Estados Unidos, al menos…
En un artículo publicado meses atrás explicamos que el estrés, a pesar de tener una connotación negativa en la cultura…