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El cerebro cambia cuando meditas: así es como se cultiva tu concentración

Todos sabemos que la meditación es buena para el cerebro, pues estimula la inteligencia, concentración y creatividad al mismo tiempo. Básicamente, todo lo que los seres humanos han intentado potenciar durante siglos. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo?  Cuando meditamos, el cerebro cambia las señales neuroquímicas que envía a las neuronas así como […]