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Los zapatos deportivos pueden ser mucho más cómodos que el calzado convencional, y hacernos correr mucho más rápido, pero ¿se…
Hace una década, los podómetros Fitbit convirtieron el deporte en una moda, y a la marca diaria de los 10.000…
Muchas personas son conscientes de los daños asociados a dormir poco, pero aún así son pocos los que procuran hacerlo.…
Los “osos de agua” microscópicos son organismos tan fascinantes que se han ganado paseos hacia el espacio exterior. Uno de…
Caminar puede ayudarnos a prevenir enfermedades, mejorar nuestro estado de ánimo y salud en general. Pero a nivel neurológico, ¿cómo…
Nuestra forma de caminar ciertamente puede revelar muchas cosas sobre nosotros, pero ¿quién se imaginaría que también podría ayudar a…
Se ha demostrado sólidamente que la inactividad física es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad prematura. Aun…
Los médicos suelen resaltar las ventajas de la caminata, no solo para mejorar la movilidad del cuerpo, sino también para…
En términos generales, la movilidad puede definirse como la capacidad de una persona para moverse independientemente de un lugar a…
La capacidad de caminar distancias moderadas fuera de la casa es necesaria para completar muchas actividades esenciales. Se ha demostrado…