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¿Suprimir “pensamientos negativos” es saludable? Estos serían sus beneficios

Todos estamos familiarizados con la idea freudiana de que si suprimimos nuestros pensamientos negativos, estas ideas se quedarán en nuestra mente y eventualmente nos atormentarán cada noche. En consecuencia, lo recomendable sería desahogarnos con otra persona para mantener una buena salud mental. Pero, ¿realmente es inútil ignorar estos pensamientos? Investigadores de la Unidad de Ciencias […]