Autor: Maria Hernández Méndez

A pesar de vivir en pleno siglo XXI la brecha de género aún está presente en la sociedad. A nivel mundial la discriminación y las diferencias entre hombres y mujeres en las áreas profesionales están muy marcadas. Desde hace unos años para acá las mujeres han iniciado una campaña fuerte para buscar la igualdad de género. Equidad en los salarios, igualdad en educación y disminución en el acoso, son algunos de los temas que siempre están sobre la mesa. Recientemente han salido a la luz una serie de artículos que relatan la brecha de género presente en el grupo editorial…

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Desde el boom de las redes sociales uno de los temores más frecuentes ha sido siempre la privacidad. Miles de usuarios buscan proteger su información colocando sus cuentas privadas o escribiendo netamente los datos necesarios de identificación pero, ¿realmente este método es efectivo? Ciertamente no. Luego del caso de Cambridge Analytica robando datos de 50 millones de usuarios de Facebook  las aplicaciones tomaron esto como ejemplo y las políticas de seguridad se convirtieron en la prioridad de muchas plataformas. Muchos usuarios se han manifestado de forma negativa ante la compañía CA y Facebook por el uso indebido de sus datos…

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La representación de la comunidad LGBT en el cine y la televisión está adquiriendo más fuerza. A pesar de que cada vez es más común visualizar en la gran pantalla personajes de esta comunidad, lo cierto es que solo el 12.8% de los personajes son gays o lesbianas. Estas cifras son alarmantes. La búsqueda de la inclusión y la diversidad en las producciones es algo que los espectadores piden constantemente y los creadores de contenido intentan encontrar una solución a esta problemática. Para desconocimiento de algunos, la realización de películas o series que poseen de trama central -o personaje protagónico-…

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A lo largo de la historia, una de las preguntas que más ha inquietado a la humanidad pretende develar el verdadero significado de la felicidad y los factores de los cuales depende. En este sentido, podría decirse que el ser humano siempre ha estado en búsqueda de la felicidad. Al respecto, de acuerdo a los resultados de una investigación reciente, parte de nuestra felicidad depende de la belleza de los paisajes que observamos. Hoy, en conmemoración del Día de la Felicidad, te lo contamos todo. Estética y felicidad La felicidad es un fenómeno sumamente subjetivo. Así, lo que hace feliz…

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El envejecimiento se asocia a un cierto nivel de deterioro cognitivo normal que afecta el desenvolvimiento de los ancianos. Sin embargo, este proceso puede hacerse más lento o evitarse hasta cierto punto, dependiendo de algunos factores. Por ejemplo, diversas investigaciones han demostrado que el ejercicio físico previene el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. Ahora, un estudio reciente sugiere que incluir hongos como parte de la dieta, podría evitar el deterioro cognitivo que experimentan los ancianos como parte del proceso de envejecimiento. Hongos y funcionamiento cerebral El deterioro cognitivo es uno de los indicadores más frecuentes del proceso de envejecimiento. Así,…

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Muchos creen que los programas de entretenimiento cumplen un único objetivo: entretener. Sin embargo, este tipo de programas podría tener influencias positivas en el comportamiento de los espectadores. Al respecto, de acuerdo a un estudio reciente, los fanáticos de dramas políticos protagonizados por mujeres, suelen experimentar una mayor conexión con la trama, lo que se traduce en un mayor interés y participación política en la vida real. Las series dramáticas pueden ser algo más que simple entretenimiento Diversos estudios demuestran que los programas de entretenimiento pueden ir más allá de ser algo simplemente divertido. En este caso, un equipo de…

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Una cosa que suele preocupar a los padres, especialmente a aquellos que son primerizos, es la alimentación de los bebés. Esto cobra especial importancia teniendo en cuenta el aumento de la incidencia de ciertas alergias alimentarias que pueden tener consecuencias fatales. Sin embargo, de acuerdo a un estudio reciente, la mejor forma de prevenir las alergias alimentarias en los bebés es introducir poco a poco los alimentos probablemente alérgenos en la dieta de los bebés. Esto va entrenando su sistema inmunitario, haciendo menos probable que se desarrolle una alergia. Para prevenir las alergias, lo mejor es controlar la exposición En…

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Por más que nos cueste aceptarlo, la mayor parte del proceso de toma de decisiones del ser humano suele ser irracional. En este sentido, se ha observado que las emociones suelen empañar el proceso de toma de decisiones, dejando de lado el razonamiento lógico. Sin embargo, esta no tiene por qué ser una situación limitante. Más bien, conociendo la realidad, es posible desarrollar estrategias para optimizar el proceso. Una de estas estrategias, quizás la más adecuada, suele implicar el desarrollo de listas de verificación. Lógica, emoción y toma de decisiones Muchas decisiones humanas son tomadas visceralmente, es decir, desde las…

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Si nos fijamos bien, podemos darnos cuenta de que últimamente, asuntos relacionados a la ansiedad y la depresión parecieran ser los temas de moda. En este sentido, es posible pensar que los índices de ansiedad han aumentado considerablemente. De acuerdo a diversas investigaciones, esto podría deberse a la forma en la que han aumentado las demandas que recibimos del entorno, el cambio en los estándares de vida y lo altamente expuestas que están nuestras vidas en las redes sociales. Así, tan como se ha observado, cada vez son más las personas que van desarrollando rasgos de personalidad asociados al perfeccionismo,…

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Diversas investigaciones han mostrado los beneficios de la música y del canto. En este sentido, se ha demostrado que cantar alivia el estrés y favorece un mejor desarrollo cognitivo en los niños. Sin embargo, no todas las personas nacen con esta habilidad. Al respecto, estudios sugieren que la mayoría de las personas se preparan mentalmente para cantar. Cuando esto ocurre, las personas cantan mentalmente y se imaginan la melodía a modo de preparación. Sin embargo, de acuerdo a una investigación reciente, esto podría arruinar la entonación al cantar. Si quieres entonar bien, trata de no cantar mentalmente Los problemas para…

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