Las lociones para broncearse han ganado popularidad como una forma rápida y conveniente de obtener un bronceado. Sin embargo, la seguridad de esta tendencia ha sido cuestionada por expertos en dermatología debido a los posibles riesgos para la salud asociados con su uso. En este artículo, hablaremos cómo funcionan las lociones para broncearse, los problemas de seguridad que plantean y las mejores alternativas para lograr un bronceado saludable.
¿Qué son las lociones para broncearse?
Las lociones para broncearse son productos diseñados para acelerar el proceso de bronceado al interactuar con los rayos UV del sol. Estas lociones contienen ingredientes que oscurecen la piel más rápidamente de lo que lo haría la exposición natural al sol.
Los riesgos de las lociones para broncearse
Mayor riesgo de cáncer de piel: Los dermatólogos advierten que el bronceado en sí mismo es una señal de daño solar, y las lociones para broncearse pueden hacer que parezca que la piel está protegida de los rayos ultravioleta, cuando en realidad no lo está. La exposición excesiva a los rayos UV aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluido el melanoma.
Protección solar adecuada
- Importancia del protector solar:
- Los expertos enfatizan que la mejor manera de proteger la piel es utilizando protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más. Esto ayuda a proteger contra los rayos UVA y UVB, incluso en días nublados.
- Aplicación correcta del protector solar:
- Se recomienda aplicar generosamente el protector solar en todas las áreas expuestas de la piel, como la nariz, las orejas, el cuello, las manos, los pies e incluso los labios. Además, se debe reaplicar cada dos horas y después de entrar en contacto con el agua.
Medidas adicionales de protección solar
- Ropa fotoprotectora:
- Usar ropa que proporcione una barrera adicional contra los rayos solares, como camisas de manga larga y pantalones largos, puede ayudar a proteger la piel.
- Sombreros de ala ancha y gafas de sol:
- Estos accesorios no solo son elegantes, sino que también ayudan a proteger el rostro, los ojos y el cuello de la radiación solar directa.
Alternativas más seguras
- Autobronceadores sin sol:
- En lugar de recurrir a las lociones para broncearse, los dermatólogos recomiendan el uso de autobronceadores sin sol. Estos productos no interactúan con los rayos UV y proporcionan un bronceado artificial sin los riesgos asociados con la exposición solar.
Conclusión
Las lociones para broncearse pueden parecer una opción atractiva para obtener un bronceado rápido. No obstante, los expertos en dermatología advierten sobre los peligros que conllevan. La exposición excesiva a los rayos UV puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, y las lociones para broncearse pueden crear una falsa sensación de protección. En cambio, se recomienda utilizar protector solar, ropa fotoprotectora y autobronceadores sin sol para lograr un bronceado saludable sin comprometer la seguridad de la piel. Recuerda que cuidar tu piel es esencial para mantenerla en óptimas condiciones a largo plazo.
Referencias:
‘Browning lotions’ are the latest summertime trend, but are they safe?: https://medicalxpress.com/news/2023-07-browning-lotions-latest-summertime-trend.html
