La terapia del suelo pélvico ha demostrado ser una opción efectiva y no invasiva para abordar una amplia gama de problemas relacionados con el piso pélvico en hombres y mujeres. Este complejo sistema de músculos y ligamentos desempeña un papel esencial en nuestras funciones diarias, desde el control de la vejiga y el intestino hasta el apoyo en la actividad sexual y el parto. Por lo tanto, cuando ocurren lesiones o trastornos en el suelo pélvico, es crucial buscar tratamiento adecuado.
La Dra. Rotimi Nettey, una destacada uróloga del Baylor College of Medicine, enfatiza la importancia de la terapia del suelo pélvico para ayudar a restaurar la función y tratar afecciones como la incontinencia urinaria y fecal, el prolapso de órganos pélvicos y la disfunción sexual. Aunque las mujeres a menudo buscan terapia después del embarazo y el parto vaginal, los hombres también pueden beneficiarse al tratar problemas como la disfunción sexual, el dolor pélvico y la eyaculación precoz. Incluso las personas sin afecciones específicas pueden encontrar beneficios en el fortalecimiento del suelo pélvico.
Terapia del suelo pélvico: empoderamiento y rehabilitación
Al comparar la terapia del suelo pélvico con la fisioterapia para lesiones en otras partes del cuerpo, la Dra. Nettey destaca cómo se enfoca en rehabilitar los músculos y ligamentos dañados o debilitados. Durante el embarazo, el útero ejerce presión sobre los músculos del piso pélvico, lo que a menudo provoca tensión y debilitamiento. Además, el parto vaginal puede causar laceraciones y desgarros en estos tejidos. La terapia del suelo pélvico es esencial para recuperar el control y fortalecer estos músculos después de tales eventos.
Los terapeutas del suelo pélvico emplean una variedad de técnicas adaptadas a las necesidades de cada paciente. Esto incluye ejercicios de relajación y entrenamiento hacia abajo, que son útiles para personas con vejiga hiperactiva o un suelo pélvico tenso. Además, la liberación miofascial puede ser beneficiosa para aliviar el dolor en el suelo pélvico, y la terapia de biorretroalimentación ayuda a los pacientes a mejorar el control y la conciencia de los músculos del piso pélvico.
Una ventaja significativa de la terapia del suelo pélvico es su carácter empoderador. Los pacientes aprenden técnicas y ejercicios que pueden continuar por su cuenta después de las sesiones con el terapeuta. Esto no solo promueve la independencia, sino que también brinda a los pacientes la oportunidad de cuidar su salud a largo plazo.
Solución segura y efectiva
La terapia del suelo pélvico es un enfoque no invasivo y seguro en comparación con otras opciones de tratamiento. Si estás interesado en aprender más sobre esta terapia y cómo puede beneficiarte, se recomienda que consultes con tu urólogo o ginecólogo de confianza. Ellos podrán proporcionarte información adicional y, si es necesario, referirte a un terapeuta del suelo pélvico especializado.
Esta terapia ofrece una solución efectiva para tratar una variedad de problemas relacionados con el piso pélvico en hombres y mujeres. Al fortalecer y rehabilitar los músculos y ligamentos, se restaura la función normal y se mejora la calidad de vida. No dudes en explorar esta opción de tratamiento si experimentas síntomas o afecciones relacionadas con el piso pélvico. Tu bienestar y salud son fundamentales, y la terapia del suelo pélvico puede marcar la diferencia en tu vida cotidiana.
Referencias:
What is pelvic floor therapy?: https://medicalxpress.com/news/2023-05-pelvic-floor-therapy.html
